Poêlée champêtre d'Aurore

Publié le par Aurore

Il y a des jours, on ne sait pas quoi faire à manger. Le steack / haricot vert ou le poulet / frites, ras-le-bol.

Alors aujourd'hui je me transforme en Maïté (ou Joël Robuchon au choix !) et je vous propose une poêlée champêtre.

Pour cela nous aurons besoin (pour 4 personnes) :

- 1 grosse courgette (hey petites coquines vous avez vraiment les idées mal placées !)
- 6 ou 7 champignons à farcir
- 350g de steack haché
- du riz
- du rapé pour les gourmandes

1) Râper la courgette


2) Emincer les champignons


3) Dans une sauteuse, verser de l'huile d'olive et laisser chauffer


4) Y faire revenir les légumes (en parallèle, faire cuire le riz à côté)


5) Puis verser la viande hachée


6) Et le riz après qu'il a fini de cuire


7) Enfin, pour toutes les gourmandes, du râpé


8) Vous n'avez plus qu'à déguster. Bon appétit





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M
Hum ce que ça as l'air bon , je vais noter ta recette qui as l 'air facile en plus moi qui ne suis pas une grande cuisinière .<br /> Bisous
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M
Il est actuellement 13h et je crois que je vais craquer!! Tu m'as donnés faim. ^_^ En plus j'adore le riz cuisiné.
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A
<br /> Tout comme toi le riz cuisiné miam :-)<br /> <br /> <br />
E
ça a l'air vraiment très bon, je prends note ! Sauf que bon, l'huile d'olive n'est pas une huile de cuisson ! Beaucoup de gens l'utilisent comme toi dans la poêle. En plus de perdre tous ses bienfaits une fois cuite, l'huile d'olive devient mauvaise pour l'estomac ! (attention hein, double source sûre : mon pater est chimiste et spécialiste des huiles et je suis née dans la région de France où l'huile d'olive est bénie des Dieux !!) mais sinon, je me répète, ça l'air délicieux, j'essaie ça ce week-end !
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A
<br /> Ah oui pour l'huile d'olive j'avais déjà entendu... Mais comme dans la famille portugaise de mon copain ils l'utilisent pour faire cuire pas mal de choses j'ai pris le pli de faire comme eux...<br /> mais merci pour ces gentilles informations !<br /> <br /> <br />
P
Hé bin, ça a l'air drôlement appétissant tout ça! J'essaierai cette recette prochainement! ;)
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